Трудности в постели

  










Вы, возможно, удивитесь, но в то время как отечественные власть имущие страшно озабочены целомудренностью нации, может быть, вы даже и осудите нас. Но не спешите: речь пойдёт о важных вещах. Например, о том, почему некоторые из нас могут испытывать трудности в постели. Согласись, тема серьезная.

                                  Стыд и срам.

  Психологи и сексологи продолжают бить в набаты: до сих пор к специалистам обращаются люди, которые считают интимную жизнь штукой не очень нужной и, мало того, постыдной.

  Сложности в сексе - последствия неблагополучия в других сферах, которые ярче всего проявляются в этой, энергетически нагруженной теме. Кстати, стыд и брезгливость вполне могут тут присутствовать. Даже здорово, если стыд, да еще и переносимый, тема то про интимное. Как противоположность безграничной открытости, как смущение, пусть будет. А вот если стыд токсический, то надо избавится от паранойи.

                           Разговорчики в струю.

  Самое главное - начать говорить с партнером. Информировать друг друга о своих желаниях и ограничениях, потому что никто не умеет читать мысли другого. Не стоит, конечно, делать это прямо в постели, но если вы пара - у вас масса другого времени. Важно быть серьезными: юмор и секс вещи несовместимые.

                                Время вопросов.

  Но легко сказать "поговори с ним о сексе”, так каждый может. А если у вас не принято? А если еще и партнер не самый раскрепощенный в мире человек?

1. Тело.

  Культура телесного начинает складываться глубоко в детстве. Малыши, в силу неразвитости, вправе не ориентироваться в своем теле.

  Они его только изучают при помощи взрослого и не всегда знают, куда деть активность: есть, спать, бежать не ясно, и не всегда получается. Здоровые родители показывают связи возникшего возбуждения и действия по его удовлетворению. Если хочу есть - иду есть, если хочу спать - иду спать, а не наоборот.

  Иногда родители радуются тому, что малыш двух трех лет "правильно” ведет себя: тих, не бегает, все "по­нимает”. Такой ребенок растет без интереса, без радости и имеет мало возможностей изучить себя. Человек есть, а тело как свое не чувствует. Повзрослевшие "хорошие дети” рассказывают, что ничего не ощущают: ни напряжения, ни расслабления. Иногда только боль и напоминает им о том, что тело есть. Секс, в таком случае, может быть не нужен, неприятен или, наоборот, стать сверхзначимым, компенсацией других отсутствующих телесных радостей.

2. Чувства.

  Без эмоционального развития человек не может испытывать удовлетворение жизнью. Чувства  не сверхценность, а лишь сигналы на пути удовлетворения потребностей. Роль взрослого в том, чтобы помогать детям узнавать эти сигналы и дожидаться возможности исполни желание. У большинства из нас есть некоторое количество запрещенных чувств, тогда некоторые потребности могут и не распознаваться, и, конечно, сексуальные в том числе.

  В каждой семье запрещенными бывают разные чувства. Иногда радость, нежность, иногда злость, печаль, страх.

3. Мышление.

  Здесь формируются представления о том, что нам доступно в сексуальной жизни, а что нет. Слова родителей: как можно, как нельзя помогают малышам быстрее освоиться в реальности. Но чем раньше правила возникают, тем сложнее их переварить детской психике. Маленький ребенок не может быть критичен к высказываниям взрослых, он способен лишь подчиняться или сопротивляться. Важно, чтобы то, что говорят взрослые, было оправданно и служило безопасности ребенка. Все остальное избыточно и станет формировать его отношение, в том числе и к сексу, автоматически и необъяснимо. Так, если малыш слышит, что все, касающееся интимных органов, грязно, он не станет долго проверять, но будет во взрослой жизни опираться на это высказывание, даже не понимая, откуда оно.

4.Половая идентичность.

  Важно, какие представления о своей половой идентичности имеет человек. Кто я? Мужчина или женщина, на кого похож мой партнер? Сейчас говорят о мускулистых женщинах, о мужчинах, похожих на "баб”. Иногда такие высказывания возникают из-за того, что человек с трудом может принять партнера вне зависимости от пола. Разница в физиологии существует, но ее намного меньше, чем иногда претензий к поведению, например, мужчин: хочу, чтобы муж догадывался о моих желаниях, готовил ужин, гулял с ребенком.

  Отрицание - одна из популярных психологических защит, используемых тогда, когда человек просто не знает путей решения. И, соответственно, чем глобальнее внутренние проблемы, тем больше отрицания секса и даже запретов.

  Если знать кто ты, чего хочешь от человека противоположного пола и как об этом договориться, то сексуальные отношения имеют много шансов сложиться.

5.Опыт.

  Семья  первый опыт сексуального, который видит ребенок. Может ли папа сказать мальчику, что спит с мамой? Насколько открыта, а насколько закрыта сексуальная жизнь родителей? Время, когда секс с партнером еще отсутствует, а возбуждение есть, это важный момент. Здесь и излишняя табуированность, и излишняя откровенность вредят. Важно, что половая жизнь существует и у нее есть некоторые правила, которые дети могут знать.

  Второй опыт дети получают в учебных заведениях. Тут две опасности. Чем больше детей в одном классе, тем возбуждение (в том числе в виде сексуального) выше. Дети могут справляться с ним, как умеют или как позволят педагоги. А те, к сожалению, не всегда оказываются на высоте, в том числе иногда в силу собственных проблем в интимной сфере. Второй момент: девочки несколько быстрее развиваются, чем мальчики. Такая асинхрония в классе может способствовать тому, что мальчики начинают себя чувствовать ущербными и остаются с этим ощущением на всю жизнь.

6. Отношения.

  Бывает, что секс может стать регулятором семейных отношений, манипуляцией. Секс как физическое действие может вообще подменить отношения, близость, диалог. Когда вместо возможности поговорить о том, что не устраивает, партнеры снимают напряжение в постели, высока вероятность, что сексуальная близость не будет их устраивать.

  Дети в семьях, где сексуальная жизнь родителей сложна, часто будто подменяют партнера. Как говорят мамы: "ребенок вытеснил мужа из кровати”. Пока родители разбираются, кто виноват и что делать, (иногда годами), дети получают опыт странных отношений, когда можно быть третьим в постели, разлучником в семье.

7. Творчество.

  От того, насколько человек творчески активен, склонен к воображению, его сексуальная жизнь может быть удовлетворительной или нет. Сложность в том, что способность к самовыражению иногда подавлена глубоко в детстве. Сейчас часто встречаются дети, которые "не умеют” играть. А ведь это важное занятие, где ребенок в свободной форме проживает очень много из того, что потом необходимо во взрослой жизни. Лишая детей игры, можно лишить их заодно и возможности получать сексуальный опыт в безопасной форме. Случается, взрослые люди называют творчество несерьезным занятием. Тогда и секс для них может стать пустой тратой времени.

  Зарубите на носу: все эти факторы взаимосвязаны. Поэтому, если вы поняли, что в каком-то из них вы слегка провисаете, самое время заняться его развитием. С партнером или психологом  выбирать вам