Мышцы влагалища

  

Настоящая леди никогда не наденет под джинсы рваные колготки, потому что знает: красивым должно быть не только то, что у всех на виду. С мышцами то же самое. Потрудишься накачать те, о которых некоторые даже не подозревают, - станешь еще счастливее.

Наличие мышечного рельефа в различных областях туловища может доставить тебе и окружающим не только эстетическое удовольствие. Шварценеггер, поднимая одной левой мешок цемента, небось, испытывает законную гордость. Ну а женщина, нацеленная урвать у судьбы побольше радости, просто обязана совершенствовать свое тело. И начать логично со средоточия и гаранта одного из удовольствий жизни - влагалища.

Зачем вам это надо?

Ужасные звуки во время секса

У женщин, снимающихся в порнофильмах, ничего не хлюпает, не чмокает и не пукает, несексуально выпуская воздух, - вы сами слышали. А у вас - увы. И это заметно вам обоим, потому что заниматься любовью под музыку или в шумном помещении тебе выпадает нечасто. И это - повод позаботиться о мышечном тонусе влагалища.

Недостаточно тесный контакт с мужчиной

Во время секса с постоянным партнером вы не в состоянии контролировать его член в себе - он выпадает, даже будучи хорошо эрегированным. И это повод научиться удерживать его, плотно "обнимая” в подходящей ситуации.

Без стимуляции клитора тебе сложно дойти до оргазма

Но вы точно знаете, что в определенных позах способны испытывать внутри себя заповедное тепло и близящийся надрыв.

Это повод внимательно изучить свои возможности и расширить их, тренируя интимные мышцы.

После родов вы чувствуете себя менее эластичной, узкой, розовой и упругой.

Но спросите у любого приличного мужчины: красивая женщина, это не только гладкая и стройная конструкция. Это в большей мере счастливая и удовлетворенная дама, любящая и знающая свое тело до миллиметра. 

Так что есть повод посвящать своему влагалищу не меньше времени, чем попе или прессу.

 За дело

Для проработки важнейшей интимной зоны тебе понадобится тренажер, который вместе с комплексом упражнений еще в 1948 году придумал уважаемый доктор Арнольд Кегель. На самом деле он искал средство профилактики недержания мочи у женщин, но методика оказалась столь эффективна, что сегодня вагинальные шарики проще найти в магазине для взрослых, чем в аптеке. А поскольку разновидностей тренажера сейчас гораздо больше, чем в прошлом веке, давайте разберемся, что нужно именно вам.

Вагинальные шарики - самая простая и популярная штучка. Вопреки названию, могут быть разных размеров и форм, например каплевидной.

Чаще всего это два шарика из пластмассы, металла, камня, силикона или даже дерева, соединенные шнурком. Но выбирать конкретный вид следует исходя не столько из эстетических предпочтений, сколько из степени развитости вагинальных мышц.

Шарики со смещенным центром тяжести

Подходят для начинающих. Как правило, это два шара, нанизанных на веревочку, внутри каждого из которых перекатывается железная бусина.

Прежде чем покупать, внимательно изучи модель: начинать лучше с достаточно крупных (их легче удерживать в себе), латексных или силиконовых шариков с веревочкой из того же материала и без всяких швов. Такие и мыть удобнее, а гигиена тут не на последнем месте. 

Первые упражнения требуют положения лежа. Воспользуйся смазкой на водной основе и аккуратно введи шарики во влагалище так, чтобы контрольная нитка оставалась снаружи, и вы не ощущали дискомфорта. 

Медленно встаньте и попробуй удержать конструкцию внутри себя с помощью мышц. Когда научишься контролировать шарики, стоя на протяжении более чем 15 минут, можно приступать ко второму этапу тренировок - ходьбе. Начни передвигаться по комнате, сначала не спе  ша. Получается - попробуй двигать шарики, действуя исключительно мышцами влагалища.

Утяжеленные вагинальные шарики

Это игрушка для дам тренированных. Подбираются шарики по весу и объему, высшим пилотажем считаются маленькие и тяжелые - до 50 граммов каждый, но предела, конечно же, нет. Встречаются варианты без контрольного шнурка.

Шарики с функцией вибрации

Это и снаряд, и источник удовольствия. Выбор их огромен: из любых материалов, всех размеров и цветов и на любой вкус, в том числе и твоего партнера. Можешь вручить ему пульт управления и получать пользу вместе с удовольствием.

Тренажер кегеля с BLUETOOTH с управлением AIRBEE

Больше не нужно искать упражнения Кегеля, учиться основам и ходить на курсы повышения мастерства, достаточно скачать преложние, которое предлагает 10 программ разной сложности и фиксацию истории достижений, будто хороший тренер по фитнесу.

 Яйцо

Классическое нефритовое - это действительно серьезная штука. В комплект обычно входят три разных по величине яйца. 

Меняя размер тренажера и утяжеляя его с помощью специальных грузиков, можно научиться эффективно работать всеми группами интимных мышц, это самый продвинутый на этот день гаджет в мире секс-индустрии.

Дерзайте, совершенствуйте своё тело, получая много позитивных эмоций, оставайтесь счастливой навсегда.